腰痛でもワンダーコアスマート？？

おはこんばんは！（おはよう・こんにちは・こんばんはです）

最近夜更かしです( ;∀;)

夜更かしをしていて何気にテレビを見ていたら

剛力彩芽が『ワンダーコアスマート』のＣＭを

やっていました。

～倒れるだけで腹筋が付く～？？
マジか？？

でも、腰痛患者には無理よねぇ、できないよねぇ( ;∀;)

・・・・ところがネットを見ていたら

腰痛でもできる、逆に腰痛が楽になる・・・なんて書いているじゃありませんか！

マジか？？



ネットで分かったことは

腰痛の原因が筋力低下や血行不良だった場合は
『ワンダーコアスマート』が筋トレ効果で結果的に腰痛が楽になるみたいなんですよね。

思い切って買っちゃおうかなぁ

ワンダーコアだと場所をとるけど
ワンダーコアスマートだと場所も取らないし、女性にも良いかも・・・・。

最初に整形外科に行ったとき
言われた言葉。

「腹筋背筋を鍛えること」って。

だけど、どうやって鍛えりゃいいのよって
のどまで出た言葉です。

先生教わった二つや三つの体操なんかで
腹筋や背筋がつくわけないじゃんって、結構反抗的になってました（苦笑）

でも、これなら簡単（？）かな。

こんなものばかり買ってって～～夫に言われるかな？

でも、三日坊主にならなきゃ良いんでしょ！

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